A adolescência é como um caleidoscópio: a cada giro, revela-se um novo padrão de cores e formas, refletindo a beleza dessa fase da vida.

Quando simplificamos, estamos nos dando a oportunidade de ver com clareza, de apreciar o que realmente importa.

Para lidar com a ansiedade no dia a dia, é fundamental adotar mecanismos de autocuidado que promovam a saúde mental e o equilíbrio emocional

A terapia é um processo terapêutico que proporciona um espaço seguro e acolhedor para a reflexão e o autoconhecimento.